喝水包治百病?弄不好就“毁掉”你的肾
  • 纪十
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  • 2017年11月13日 15:57
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水被誉为“生命之源”。水对生命来说非常重要,它能够维持身体正常的新陈代谢,是很好的溶剂,很多盐、药物都是先溶于水,然后再循环到全身,发挥生理功能以及药用价值。

近日,有文章指出,水不仅能够满足身体正常的生理功能,同时能够治病,例如“可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛”,有效预防心脏病、中风、白血病、骨质疏松等疾病。

水对我们人体如此之重要,那么,水是否可以用来治病呢?真实的情况是怎样的呢?

喝水包治百病?弄不好就“毁掉”你的肾
文章截图

水能治病的说法从何而来?

结论主要来自巴特曼(Fereydoon Batmanghelidj)的著作《水是最好的药》一书,在这本书里面,他过于夸大水的作用。

巴特曼的著作,这本书里面充满了很多未经证实的观点

书中写到:

“他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。只需要两杯水,就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。他不用药,仅用水,就治愈了3000多名患者。”

“巴特曼博士从医多年,经常碰到这种情况:明明是身体缺水发出的信号,急需补充水;但人们却用化学药品对付这些缺水信号。这是新的认知模式和新的科学理念,当然要挑战现代医学,得到广泛认同不容易。”

巴特曼发表的有关用水治病的言论,曾引起了广泛的批评,不管是他的书评还是有关在维基百科上,这都有记载。

这本书里,很多实例都是基于经验判断,并不是通过实验得出,但这些结论:主要水可以治百病,迎合了普通民众的心声和信任,但这是一本值得商榷的科普书,更不是权威的专著。 

喝水包治百病?弄不好就“毁掉”你的肾

水真的可以治疗疾病吗?

答案是显而易见的,水在大多数情况下,并不能治病。

水是身体正常生理机能必不可少的成分,通过补水,我们可以预防某些疾病的出现,但是水在大多数情况下,是没有不能像药丸一样用来治病。

比如,对于骨质疏松、白血病和淋巴瘤、抑郁症,水可以说是几乎起不到任何治疗作用。

以白血病和淋巴瘤为例,它们是白细胞癌变导致的疾病,这种突变可能是由外界因素刺激,或内在的基因突变所导致,并不是只能喝喝水可以治疗的。如果用水来对付疾病,无异于“火烤肿瘤”,适得其反,不仅治不好病,同时可能贻误疾病的最佳治疗时间。

当然水对一些疾病,的确能够起到一定的预防或缓解作用,但它发挥的也只是间接作用,效果值得商榷,尤其是心血管方面的疾病,因为血液如果太浓稠,会更容易引发中风、心肌梗塞等疾病的出现。如果仅凭喝喝水,那些百亿级的著名制药公司就要“望水兴叹”了。

我们不能夸大水的作用,因为导致高血压,并非只是血液黏稠,同时它也可能因为动脉粥样硬化、血管管腔变细等因素造成,这些因素导致的心血管疾病,通过饮水是无法解决的。

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水会影响有些疾病的进程吗?

我们身体由上万亿个细胞组成,总共有9大系统,它们联结不同的器官和组织,每个细胞、每个组织以及每个系统都处于各种关联中,可谓是“牵一发可动其身”,例如人体的神经中枢出现问题,运动、语言都会导致各种问题。

水对身体的重要作用不言而喻,它是正常生理代谢的基本元素。很多疾病跟水的关联,其实也是出于一种弱关联中,并不是强相关,和决定因素,它会以身体正常生理代谢的方式,直接或间接(间接为主)影响各种疾病的进程,但不会让疾病治愈,因此水并非解决病症的关键,我们也并不能把水列为治疗这些疾病的手段。

喝水包治百病?弄不好就“毁掉”你的肾

人体饮用过量的水对身体有什么影响?

如果一味强调水的作用,很多人可能会出现大量饮水。身体摄入过多的水分,会怎么样?

首先它会造成肾脏劳累工作。

对于那些喜欢喝啤酒的人来说,他们肯定会有这样的体验,膀胱会因为尿液的代谢过快而感到难受无比。

过度饮水同样也会导致身体的电解质,如钾、钠等盐分的丢失。

这会导致抽搐、肌肉痉挛等症状。经常运动过程中或运动后抽筋,很有可能就是因为在运动过程中不合理饮水所导致。

过度饮水,还有可能会导致水中毒。

抗利尿激素分泌过多以及肾功能障碍,导致尿液排放减少,从而使身体摄入过多的水,引起肺水肿、脑水肿等。

成年男性每天大概需要3.7升的水,而女性则需要2.7升的水,对于水分的需求,不同的年龄、地区甚至是季节,需求都有较大的变动,例如热带地区的人,需要的水比温带地区的人,因为热带地区的人由于气温等因素,会造成身体大量排汗。

喝水包治百病?弄不好就“毁掉”你的肾
成年人不同性别以及器官,身体水分的百分比

如何正确地看待水的作用?

没有水,人会在短时间内死亡。对于任何生命体来说,其结果也都是一样的。水只是一个介质,如同空气一样。很多分子或药物,只是溶于水中发挥真正的作用,并非是水在发挥作用。

当然这些水溶性的分子,如果没有水的话,就难以流转全身,水在某种程度上,也发挥了重要作用。

但是究其背后的关键因素,并不水,而是药物分子。

疾病是复杂多样的,如果简而化之,只会贻误最佳治疗时间,从而使病情恶化。

用水来治百病,也是这个道理,它简化了问题,没有看清疾病的本质,即使能发挥作用,也可能是治标不治本。

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文章出处:科普中国

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