共筑全民健康睡眠新时代:科技力量引领睡眠革命
  • cici
  • 2025年01月10日 13:57
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【导语】

民以食为天,曾经人们见面最常用的问候语便是“您吃了吗”,而在如今快节奏的社会生活中,“昨晚睡得如何”成为另一句高频问候语。睡眠,已成为当下人们关心的大事。

《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示:2024年,64%的居民正在面临睡眠质量欠佳的困扰,59%的人存在失眠症状,完全无睡眠障碍的人群仅占19%。睡眠质量差、睡眠拖延严重、睡眠药物使用增加……越来越多消费者愿意为“睡个好觉”埋单。现代人的睡眠焦虑,正孕育一个庞大的睡眠经济市场。

【“躺”赢时代,科技助力成新突破点】

围绕日益增长的睡眠需求,蓬勃发展的睡眠经济逐渐细化为三大核心领域:助眠保健品、助眠家居及创新助眠服务。

使用睡眠药物会面临耐药性、依赖性和戒断症状等副作用;褪黑素等天然激素对长期失眠者效果有限,特别是对于患有焦虑或抑郁等伴发失眠的患者……在此背景下,睡眠领域相关专家判断,药物研发以外的科技创新,也将是未来睡眠产业发展的重要方向之一。

中国睡眠研究会发布的《2024助眠力洞察报告》提到,科技渗透睡眠市场,智能助眠产品正备受青睐。例如,智能睡眠监测、个人定制枕、智能床垫……这些都将新科技与助眠需求完美融合。

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【十年磨剑,专注科技研发】

中国睡眠研究会理事长黄志力表示,新科技技术可以通过声、光、电、磁、震动、温度调控等原理来改善睡眠。其中,声音助眠成为大多数人的选择。根据《睡眠音乐研究白皮书(2021)》的数据,近57%的失眠人群选择音乐助眠,如今这个比例仍在上升。

音乐的助眠效果显著,“如何听”成为首要问题。用手机或音响外放的声量大,传统的耳塞、耳机戴久了会导致耳内胀痛或无法侧睡,助眠效果适得其反……如何才能在听音乐入睡时避免这些困扰?近期,A股上市公司安克创新(Anker Innovation)旗下品牌声阔(soundcore)推出A20睡眠耳机(下称“A20”),在音乐助眠领域交出了一份“独家答卷”。

“基本能让人忘记了戴着耳机,丝毫不会影响睡眠质量,这就是A20。”声阔负责人介绍,公司在蓝牙耳机领域深耕近十年,在耳机的外观设计、核心功能方面具有厚实的技术积累,为了最大程度地保障助眠效果,声阔在耳机佩戴舒适度上下足功夫,通过创新的两段式设计,规避人耳内疼痛点,并采用空气耳翼包裹耳机,耳机与耳朵的接触部位360°软胶包裹,最大程度降低侧睡压强。

“在遮噪效果上,A20也达到行业头部水准。”负责人介绍,A20独家配置声阔3重遮噪系统,即双层耳帽+抑鼾音频+智能音量调节,帮助用户有效屏蔽睡眠中的干扰

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【软硬件结合,引领助眠新浪潮】

在硬件上解决了“如何听”的问题,在软件上,更要解决“听什么”。从疗愈歌单到白噪音……助眠歌曲五花八门,但不是所有的音乐都能助眠,研究表明,助眠音乐作品表达的情绪、旋律、节奏都相对平稳,不易形成“洗脑”的记忆。

睡前难道还要花心思去挑音乐?睡着了音乐还放着怎么办?会不会把自己吵醒?

近期,声阔与腾讯音乐娱乐集团旗下QQ音乐进行了合作,在声阔睡眠耳机自带的soundcore App里,植入QQ音乐的“AI音乐疗愈”板块,为音乐助眠的痛点提供了全新的解决方案。

“这是音乐助眠领域首次将AI疗愈音乐技术应用于耳机上,通过‘软硬件结合’,打造消费者身边的‘哄睡专家’。”负责人介绍,“AI音乐疗愈”功能属QQ音乐首创,其产生的音乐由AI驱动生成,通过大量旋律输入训练,让AI成为一个能生产无穷无尽疗愈音乐的“作曲家”。

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“通过将大自然的声音系统地转化为‘陪伴式’音乐,选取人耳感知最和谐的五声音阶和音程等功能,不断增强音乐的解压、助眠、疗愈效果。”负责人介绍,结合了“AI音乐疗愈”功能的A20可以根据消费者的平时的睡眠习惯、睡眠深度自定义设置歌曲播放和白噪音切换,让人无时无刻处在最舒适的睡眠阶段。同时它的音乐切换是无感知的,不会打扰睡眠。

“目前有100+种白噪音可选。”负责人表示,“会哄睡”的A20功能齐全,兼职电子管家,甚至还可以设定私人闹钟,唤醒消费者的同时避免打扰周边的人。

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“当睡眠耳机遇上AI音乐疗愈,耳机的功能不再仅限于娱乐,A20的问世,让耳机晋升为现代人的健康伴侣,不仅开拓了蓝牙耳机的使用场景,充分发挥蓝牙耳机的特性,还能更好地推动助眠产业的发展,让更多人看到市场的巨大潜力。”负责人介绍。

声阔和QQ音乐的合作,是两个领域头部企业的强强联合,更是中国品牌利用AI等科技创新的重要成果之一,通过将专业的音频设备与AI技术相结合,跨界融合碰撞出的火花突破了传统药物助眠的瓶颈,为助力国民睡眠健康提供了新思路,也为未来全球科技企业利用AI等高科技手段造福人类指引了方向。

 

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