超1/4打工人0点后才睡觉 熬夜最大原因找到了
  • 随心
  • 2025年01月24日 23:20
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快科技1月24日消息,2024年打工人,加最长的班,熬最深的夜。

智联招聘最新数据显示,高达26%的职场人不得不在深夜12点之后才能入睡,更有8.9%的人熬到凌晨1点之后才疲惫地进入梦乡。

超1/4打工人0点后才睡觉 熬夜最大原因找到了

调查显示,玩手机成为了职场人熬夜的“罪魁祸首”之一。37.4%的受访者表示,“刷手机/玩游戏/追剧”是他们难以早睡的主要原因,娱乐的诱惑让他们在无形中消耗了大量宝贵的休息时间。

紧随其后的是“烦心事太多睡不着”,占比22.6%,职场压力、家庭琐事等交织成一张无形的网,让职场人在夜深人静时辗转反侧。

“下班太晚,想拥有自己的时间”也不容忽视,占比20.2%。忙碌了一天,很多职场人渴望在夜晚找到属于自己的片刻宁静,于是,加班后的夜晚成了他们唯一能自由支配的时光。

此外,“利用晚上时间学习充电”和“工作做不完,熬夜加班”也位列熬夜原因前五。

你几点睡觉呢?

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