研究发现爱吐槽的员工离职率更低:比“憋住型”低28%
  • 落木
  • 2025年07月12日 07:20
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快科技7月2日消息,最新研究显示,爱吐槽的打工人反而更少跳槽。

媒体报道,某人力资源平台对5000名职场人跟踪调查发现,每周至少和同事吐槽3次的受访者,年度离职率比“憋住型”员工低28%

心理学专家对此作出了解释,称吐槽其实是职场压力的“安全阀”:

“比方说如果一个人,他把在工作当中积累的所有负面情绪都一直保留在自己这里,当他到了一个特定的阈值以后,他承受不了的时候,他就会爆发,而且爆发的形式...有可能是跟上级的冲突,也有可能最后就是离职。”

“如果他在工作当中虽然也有负面累计,但是他用日常吐槽的这种方式...他用解压阀把压力释放了一些,那他总不太容易达到最后的引爆点。”

但专家同时提醒,吐槽本身最重要的是“姿势”,要针对具体事件而非人身攻击、找固定对象倾诉而非四处散播,才能既解压又不破坏人际关系

研究发现爱吐槽的员工离职率更低:比“憋住型”低28%

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