30秒单摇分别跳220次、232次 中国选手打破跳绳世界记录
  • 哈尔
  • 2025年08月10日 15:29
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快科技8月10日消息,昨日,2025年世界跳绳锦标赛在日本川崎落幕。

此次比赛中国跳绳国家队共获得70金40银27铜,总计137枚奖牌,并15次刷新、2次追平世界纪录。

其中,女子组方面,中国选手杜婷婷以30秒跳220次、3分钟跳1104次,刷新世界记录。

30秒单摇分别跳220次、232次 中国选手打破跳绳世界记录

赛后杜婷婷表示:“用了7年时间终于比2018年进步了4个,一切都值得了。能够在国外升国旗奏国的歌感觉也非常棒!”

此前,全国跳绳联赛山东选手冯熙惠曾在6月以30秒219次两次打破尘封6年的女子世界纪录。

男子组方面,中国选手岑小林在同一赛事中以30秒232次的成绩刷新了男子单摇跳世界纪录。

对此,有网友评价称:这是现实版的佛山无影脚!

需要补充的是,跳绳,看似简单的跳跃动作,其实动用了全身的肌肉克服重力做原地跳跃,可以锻炼到许多大肌肉群,尤其是腿部肌肉的力量和耐力。

虽然不可能光靠跳绳练出腹肌,但跳绳对于提高肌肉收缩力和肌肉质量都极有好处。

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