12月8日消息,据媒体报道,河北一位1岁女童在吊环上“开挂”,做“倒挂”、“引体向上”等动作时轻松自如,相关视频引发热议。有网友表示,我比不上一个穿纸尿裤的。
女童母亲在接受采访时称,孩子平时爱动,吃的也多,经常扒着东西脚离地,就想弄个单杠和吊环给她玩玩,她看到这些东西自己就会玩,没有人教她。
据悉,吊环能高效锻炼全身力量,在吊环上进行引体向上需要锻炼者有更强的身体稳定性,进而提升锻炼者的全身协调性。它还会额外锻炼人的前臂,因为吊环能转动,人在发力时可以保持前臂肌肉的紧绷。
对儿童来说,锻炼能强健骨骼肌肉,维持健康体重,提升心肺功能,增强免疫力,同时能提高认知能力,如注意力和记忆力,建立自信心并提高睡眠质量。


