7-Zip是一款免费开源的解压缩软件，命令行选项具有强大的设置功能，非常适合用来备份，本文将介绍如何操作。
本文将使用没有图形界面的7-Zip，操作通过命令行完成。这样做的好处之一就是整个软件的程序只有一个文件，适合在U盘中随身携带，易于操作。
操作过程：
1、首先，你需要下载一个命令行版本的7-Zip。
在7-Zip的安装目录，你能看到5个文件，唯一一个有用的程序是7za.exe，所以你可以删除其他文件。
2、打开记事本，你将要创建一个批处理文件，用来备份你指定的路径。本文中，笔者决定备份当前桌面的所有文件，当然，任意其他路径都是可以的。在记事本中粘贴下面一行：
7za.exe a test.7z “C:\Documents and Settings\Administrator\桌面
注意：路径一定要有引号，否则不能工作。笔者选择了将备份文件压缩为7- Zip的格式，你需要7-Zip或Winrar等软件来解压。7-Zip的格式的优点是压缩比相当高，能够节省保存的空间。但是如果你将文件发送给其他人，可能会无法打开。这种情况下，你可以选择保存为zip格式，方法为将批处理文件中的“7z”改为“zip”。
然后，将批处理文件保存在7za.exe 的同一路径下。将记事本保存的文件扩展名改为“bat”。
3、现在，你只需要双击该批处理文件，运行完成后，将在7za.exe 和批处理文件同一路径下生成备份文件，除非你在第二步中特别指定了路径。
4、另外，在控制面板的Windows计划任务中，你可以创建任务使该批处理文件定期运行。
接下来，笔者将介绍如何自动在生成文件的文件名中加入年月日信息。这对定期备份的用户很有价值，不会覆盖先前的备份文件。做法为在上述的第二步中，移除：
test.7z替换为：%DATE:~-4%-%DATE:~4,2%-%DATE:~7,2%_it168.7z
修改后，根据当前日期，生成的文件名为：星期五--0--0_it168.7z
这样，你每次的备份都会保存起来。不过，前提是你每天不能备份超过一次。
对于那些想深入了解7-Zip命令行版本的用户，下面是一些参数的介绍：
a: 添加文件的压缩包，或者创建新的压缩包。
d: 从压缩包中删除文件。
e: 从压缩包中提取。
t: 测试压缩包的是否出错。
u: 更新压缩包中的文件。
