1、人体生理节律
价格:免费
杀手指数:7/10
山寨指数:7/10
下载地址:http://itunes.apple.com/cn/app/id382369771?mt=8
简介:作为苹果应用商店健康类下载量连续4周排名第一的应用,这款应用可以帮助你了解自己的身体。人都有高潮和低潮期,认识到这一点,就能合理安排自己的生活和工作。独特的月历预测,可以提前掌握生理状态的波动,有点玄乎,但也有一定的科学道理。此外,还可以为亲人朋友测试。
2、GymGoal ABC健身入门
价格:0.99美元
杀手指数:6/10
山寨指数:6/10
下载地址:http://itunes.apple.com/cn/app/id301057342?mt=8
简介:这是一款指导健身的应用。280个练习方法和52锻炼套路,足够你使用了。这款应用针对3种不同类型的设备,分为4个专业级别,以动画与图像指示一步一步指示你如何健身。对于想通过锻炼来减肥的用户来说,其中的体重追踪功能十分有用。
3、Easy Yoga简易瑜伽
价格:0.99美元
杀手指数:7/10
山寨指数:6/10
下载地址:http://itunes.apple.com/cn/app/id413534106?mt=8
简介:瑜伽是一种时尚的健身方式,这款应用提供的是一种更为安全简单和多样化的瑜伽练习法,你可以在任何地点、任何时间来自由选择适合你的练法。设定将要练习的瑜伽方式后,系统会一步步做出提示,此外,应用中包含的互动功能,还可以让你跟朋友一起练习。
4、Massage – The Art of Healing按摩-健康艺术
价格:免费
杀手指数:6/10
山寨指数:6/10
下载地址:http://itunes.apple.com/cn/app/id440715534?mt=8
简介:这是一款是由专业按摩师编写按摩指南,内含50种按摩技巧,学起来并不复杂。按照指南所教的按摩方法勤加练习,会获得显著的疗效。学会之后不妨先给家人来一次私家massage,让他们感受到你的关爱。
5、健康饮食必备
价格:免费
杀手指数:6/10
山寨指数:6/10
下载地址:http://itunes.apple.com/cn/app/id388837721?mt=8
简介:合理健康的饮食对身体至关重要。这款应用就是帮助用户更加合理搭配一日三餐,根据人体所需的补充营养。此外,改应用还对食材成分、营养及应注意事项和食物相克等问题进行了深入分析,让你吃的更加放心健康。