专家：看一部恐怖片减肥效果相当于散步半小时-快科技-科技改变生活

专家：看一部恐怖片减肥效果相当于散步半小时

随心
2016年11月12日 16:57
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英国《每日邮报》报道，英国威斯敏斯特大学早年间的一项研究显示，平均而言，看一部电影会消耗113卡路里热量，相当于散步30分钟。

专家解释说，看恐怖片能触发机体的“战或逃”反应，从而释放肾上腺素，肾上腺素的增加能加快心率和新陈代谢率，多消耗热量，有助减肥。

科学家们还表示，剧情越吓人，越能燃烧脂肪。恐怖“排行榜”中，1980年版的著名惊悚电影《闪灵》高居榜首，观众平均可以消耗184卡路里的热量；斯皮尔伯格导演的电影《大白鲨》追随其后，可燃烧161卡路里的热量；1973年版的《驱魔人》则排名第三。

不过，恐怖片副作用也不可忽视，统计显示：85%的受访者承认，在看了恐怖片后的当晚难以入睡，其中有20%还抱怨一连好几个月睡眠质量都受到了影响，感到恐慌。

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#恐怖片 #减肥

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