陆游在《临安春雨初霁》将失眠写得极有意境：「小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。」诗句虽然美好，但如果一个人因为睡得浅而失眠，估计真没心情听春雨，看别人卖杏花了。要知道，失眠会影响到一个人的身心健康，其学习、工作和社交能力都会因此下降，更严重地甚至会引发抑郁症、心血管系统疾病等。

为了帮易醒失眠人群解决睡眠问题，近日，飞利浦推出了一款可以发出特殊声音的智能发箍，可以通过模拟大脑脑电波的运行规律，让易醒失眠者睡得更好。使用方法非常简单，只要将发箍戴在头上贴近额头，并将耳机贴在耳背侧下方即可。

这款智能发箍的原理基于去年「人类神经学研究前沿论坛（Frontiers in Human Neuroscience）」的一项论文发现。

在这篇论文中，科学家对 13 名 60 至 84 岁测试者进行了声波刺激实验，以测试声波是否可以改善参与者的记忆保持力。实验结果显示，通过缓慢的声波振荡，可以刺激脑部皮层负责睡眠和记忆的区域，除了可以增进老人的记忆保持能力，对其睡眠状况也有所改善。

该论文将研究重点放在了改善老人的记忆力方面，但飞利浦却认为这项论文用到的技术更适合用来解决睡眠问题。

飞利浦将一个脑波传感器置入智能发箍内，当使用者戴着发箍，贴近额头的传感器就可以检测使用者的大脑相关区域的活动数据，并上传至专门的手机 APP。当发箍检测到用户准备睡觉时，APP 会根据分析数据，通过贴在耳后的耳机，「播放」人脑进入深度睡眠时会释放的睡眠慢波。经过设计，耳机播放的声音非常轻柔，不会让使用者感觉受到打扰。

据 gizmodo 报道，飞利浦将在今年春季正式推出这款智能发箍，价格不便宜，要 400 美元。不过对于觉浅易失眠的人来说，倒是真的值得一试。

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