一、前言：在诸多的爱好当中 跑步是最有益的一个
跑步是许多名人的爱好之一，村上春树就曾出版过《当我谈跑步时，我谈些什么》，他用了整整一本书来表达自己对于跑步的热爱，他这样写道：“跑步成为我日常生活的一根支柱。只要跑步，我便感到快乐。在我诸多习惯里，跑步是最有益的一个。”
村上春树并未夸大跑步的功效，实际上，跑步是一种相当“养生”的有氧运动，对身体的好处数之不尽，不仅可以提升供血供氧量，改善睡眠，还能提高肺活量，保持身体肌肉与关节的稳固，而且还能有效塑形，成为许多人减肥的首选之一，除此之外的功效也不胜枚举。
而且，跑步的低成本与低门槛决定了，这就是一个为所有人而诞生的运动，这也是跑步在中国每一座城市生根发芽的基础之一。
2018年4月15日当天，全国各地有53场马拉松比赛同时举行，超过26万人次站上赛道，有网友戏称，4月15日是中国“马拉松春运日”。而国家体育总局田径运动管理中心社会活动部主任水涛在接受媒体采访时表示，据推算，中国的跑步人口（非马拉松比赛人数）已经接近3亿人。
但是跑步同许多运动一样，也有自己的风险，曾经有一个新闻是这样的，一位女高管为瘦身每天在跑步机上跑两个小时,半年后她的髌股关节软骨被磨掉一半,走路困难形同瘫痪。许多跑步者也拥有类似的“跑步腿”，为了尽可能保护身体，跑鞋应运而生，它也是现代跑步者必备装备。
作为国内拥有1.5亿用户的运动APP——咕咚，也察觉到了跑步中蕴含的机遇，并推出了咕咚智能跑鞋21K超轻款，淘宝咕咚商城售价299元。
相较于国外大牌跑鞋动辄千元的售价，咕咚智能跑鞋的性价比确实相当引人注目，不过它的实际体验又如何呢？
