长久以来，手机显示屏的材质被LCD和OLED二分天下。这两年，OLED屏手机的占比越来越大，尤其是在高端市场。作为手机屏幕，OLED和LCD各有各的优点，两者在多个环节采用了不同的技术手段，比如PWM和DC这两种屏幕调光方式。
DC调光是一种调节亮度的方式
为了让用户在不同光线条件下正常观看手机上的内容，屏幕需要相应地改变亮度。其中一种调节亮度的方式就叫“DC调光”。
DC调光的原理非常简单，就是通过提高或降低电路功率来改变屏幕的亮度。功率 = 电压 x 电流，所以改变电压或电流都能改变屏幕亮度。
PWM调光是另一种调节亮度的方式
在PWM调光屏幕上，调节亮度并不靠改变功率，而是靠屏幕的亮、灭交替。PWM调光屏幕点亮时并不是持续发光的，而是在不停地点亮、熄灭屏幕。当亮、灭交替够快时，肉眼就会认为手机一直在亮。
在屏幕亮、灭的过程中，灭屏状态持续时间越长，屏幕给肉眼的观感就是亮度越低。点亮的时间越长，灭屏时间就相应减少，屏幕就会变亮。
亮、灭交替的速度越低，对人眼造成不利影响的可能性就越大。但这并不是绝对的，因为每个人对于“闪烁”的敏感程度不同。比如看同一块PWM屏幕，有人没事，有人就会感到疲劳。如果你属于眼睛十分敏感的那部分人，你可能就需要使用高频PWM调光手机，甚至DC调光手机了。
PWM也分高频和低频
很多人认为亮度越低，PWM调光的频率就越低，就对眼镜不好，这是错误的。因为对于PWM屏来说，影响亮度因素只有“亮屏和灭屏在一个闪烁周期内所占的时长比例”。不管闪烁频率快慢如何，只要保证在一个闪烁周期内的亮、灭时间比例不变，屏幕亮度就不变。
举个例子，闪烁频率低的PWM屏幕能达到50尼特（亮度计量单位）的亮度，闪烁频率高的PWM屏幕同样能达到。此时，高频PWM就对人眼更健康，只有极少数人会因为高频PWM的闪烁而感到视觉不适，这部分人需要DC调光屏幕。
对眼是否有害不取决于调光方式
中国美食，讲究色香味俱全，没有一个单项能决定菜品的好坏，屏幕也一样。调光方式只是决定屏幕护眼程度的一个方面。
如果大家去看权威屏幕评测机构DISPLAY Mate对手机屏幕的评判标准，会发现他们判定手机屏幕好坏的指标有很多，比如屏幕反射、亮度、对比度、色彩、色准和可视角度等。这其中就包括很多能影响用眼舒适度的指标。
LCD屏也有可能是PWM调光
要说明的是，并不是所有LCD屏幕都采用100% DC调光。有些LCD屏幕会在亮度低于一定值时开启PWM调光模式。但是，基本近些年的所有OLED手机都采用了PWM调光，因为DC调光会让OLED屏幕出现色彩上的异常，更不利于人眼观看。
OLED和LCD各有优势
抛开调光方式，OLED屏幕的优势很多，近些年高端机型对OLED的青睐并不是空穴来风。通常，OLED屏幕有更好的色彩准确度和图像对比精确度。由于发光原理的缘故，OELD屏幕可以单独点亮和控制每一个像素点。因此，OLED屏幕的色彩均匀度更好，最极端的反例就是显示纯黑时LCD屏幕的边缘漏光。单独控制像素还能让OLED关闭不需要发光的像素，在显示大部分内容时更省电。但是在显示纯白时，LCD更省电。
选择LCD还是OLED，是需要全方位考虑的决定，不能仅凭“是PWM调光还是DC调光”来决定。
如何简单判断手机是PWM还是DC调光
为了判断手机是什么调光模式，我们需要另一部手机。在另一部手机上打开相机，进入能控制快门速度的模式（通常是专业模式），把相机对着要测试的手机屏幕并点亮屏幕。把快门速度调到很快的程度。
这时对准一部手机，手机屏幕上滚动的深色条就说明手机是PWM调光屏幕，OLED都有深色条。
OLED屏幕：PWM调光
对于100% DC调光的LCD屏幕来说，在任何亮度下，滚动的深色条都不存在。在有些LCD屏幕上，亮度低于一定程度时，深色条会出现，因为此时PWM调光模式被开启。
DC调光的LCD屏幕
此方法只能辨别手机屏幕是否是PWM调光，不能判断屏幕是否对眼睛有害。有条纹的屏幕不一定就不健康，没有条纹的屏幕不一定就健康。
最后，虽然PWM频率的高低会影响相机内条纹的粗细和数量，但千万不要依此来判断PWM是高频还是低频。因为相机的焦距和拍摄角度（横着拍，竖着拍还是斜着拍）都能影响条纹的粗细和数量。
护眼需要从自身使用习惯做起
大部分看手机所造成的眼镜不适并不是调光方式的锅，而往往是是屏幕颜色太鲜艳、蓝光水准太不健康、屏幕亮度太亮/太低、眼镜离手机太近或看手机时间太长。如果手机的使用习惯不健康，再护眼的屏幕也救不了你。
在养成良好使用习惯后，你就可以根据眼睛敏感程度和其它方面（色彩、对比度等）来选择屏幕。最后要铭记，不适合你的屏幕不一定就不健康，也许别人用着就很舒服。
