张朝阳自曝因睡眠好“返老还童”：睡超过2小时对身体是伤害-快科技-科技改变生活

张朝阳自曝因睡眠好“返老还童”：睡超过2小时对身体是伤害

万南
2019年01月20日 08:35
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今晨，低调远离大众视野很久的搜狐董事局主席兼CEO张朝阳心情不错，连续发布多条微博谈个人状态。

对于跑步，张朝阳称“前几公里要慢，最后一公里可以疯跑，身体活动开了，一点儿问题都没有。 ”谈及睡眠他的观点更犀利，“对我来说(具有秒睡功能): 第一个90分钟的睡眠是god given gift，超过2小时后面的睡眠是hell，对身体是伤害。‘充足的睡眠’是个伪概念。我采用分段睡眠法，polyphasic”。

张朝阳在最后也不忘打广告，“我每天中午十二点十分在千帆直播教英语，免费的”，他还幽默地说“想看我最近因为睡眠质量好返老还童的样子的人可以前去围观”。

去年11月，张朝阳在搜狐WORLD大会上以“归来仍是少年”为主题演讲，将搜狐比作1997年的苹果（濒临破产但被乔布斯拯救），还说自己“人的成熟需要几十年时间，我现在找到感觉了！”。

#搜狐 #张朝阳

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