时不时地，总能看到“某某血库缺血，病人危在旦夕，急需XX血型的爱心人士前来献血”这样的新闻。
但实际上，一旦被媒体广泛宣传，说明血液的库存已经预警了。
无偿献血，应该常态化。等出现血库告急，媒体广而告之的时候，就意味着临床用血不足，需要等待，就在这等待的一分一秒中，患者随时有可能发生危险。
但蝌蚪君见到的献血车，即使在熙熙攘攘的人群中，也总是无人问津。一部分原因就在于，大家对于献血这件事，总有些心惊胆战的，会出现“献血会不会影响身体啊”“献血会导致肥胖吗？”等各种疑问。
咱们今天就来说一说这个事儿。
所谓献血，就是把健康人群的血液暂时存储起来，供需要输血的病人使用。
人体内有多少血？
正常人的血液总量，相当于体重的7%—8%。这些血液大部分在心血管系统中奔涌、循环，被称之为循环血量；小部分滞留在肝、肺、腹腔静脉、皮下静脉等部位，以备不时，在大出血等危急情况下，快速补充循环血量。不过“以备不时之需”也有个限度。假如患者短时间内损失的血液达到20%—25%，或者存在白血病等血液疾病，就会诱发血液问题，必须进行输血。
输血输的是什么？
输血输的是血液成分，即血浆和血细胞。
血浆的主要成分是水，其次是气体、电解质和小分子有机物，此外，还含有一定量的蛋白质。血细胞是在不断循环的，进行着“重建—破坏—重建”式的循环。白细胞、红细胞、血小板，都有一定的寿命，新生、衰老、死亡不断循环往复。
其次，献血的剂量（200ml、400ml）很低，远远没有达到20%—25%的警戒线；健康人，完全有能力在短时间内恢复。
那人们对于献血，到底有哪些担心？
NO 1：献血会影响免疫力？
错。
人体的免疫系统，主要包括三部分：由皮肤和黏膜组成的屏障、由吞噬细胞等组成的先天防御系统和由B细胞、T细胞组成的获得性免疫系统。吞噬细胞、B细胞、T细胞都属于白细胞。白细胞有一定的寿命，到了一定的时间，人体就会把白细胞破坏掉；与此同时，骨髓等造血组织，每时每刻都在产生新的白细胞。
所以，献血不会影响免疫力。
NO 2：献血可能会引起昏倒？
对。
献血的确有可能会引起昏倒，这就是常说的献血反应。除了晕倒以外，献血反应还可以引起恶心、呕吐、面色苍白、心慌、出冷汗、胸闷等症状。不过，总体而言，献血反应的发病率很低，而且可以预防、后果轻微。患者在接受护理后，都在数分钟内恢复正常。
NO 3：高度近视不能献血？
有争议。
我国1998年10月开始实施的旧版《供血者健康检查标准》中，指出，“眼科疾病患者，如角膜炎、视神经炎及眼底有变化的高度近视等”，不能献血。
但是，2011版最新版的《供血者健康检查标准》，对此做了修订，删除了这部分，改成了“活动性或进展性眼科疾病病愈未满1周者，眼科手术愈后未满3个月者”列为暂不能献血的对象。
高度近视（大于600度）患者与正常人相比眼底血管变细，血流量也会减少。由于人体的血管是互相连通的，所以，献血以后，轻微的血压改变，可能会影响到眼底血管，引起眼底血管痉挛，催生视网膜脱离的风险。
因此，影响献血的，不是高度近视，而是眼底改变。高度近视虽然有很大概率伴随眼底改变，但并不是眼底异常唯一的原因。有条件的话，最好在献血前进行眼底检查；如果没有条件又恰好是高度近视，那么，保险起见，不献也可以。
NO 4：多次献血会导致肥胖、血压升高等问题？
错。
单次献血后，人体可以快速恢复。红十字会、政府等献血管理组织，又对献血间隔作了严格规定，为志愿者留出了充足的恢复周期，理论上讲，多次献血对人体不会产生不利影响。
献血对健康的人没有长期的损伤，血液是宝贵的医疗资源，守护自己的城市，不要等血库告急了才去献血。让我们的城市，365天，血液不间断吧！
