手把手教学的腕上私教!华为WATCH FIT评测:功能无憾的旗舰方表
  • 傲腾
  • 2020年12月23日 16:29
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四、运动辅助:独立GPS运动辅助无需手机 更有动画私教亲手教学

华为WATCH FIT能测量出丰富的身体健康数据,而在运动方面,它的表现也丝毫不逊色。

手把手教学的腕上私教!华为WATCH FIT评测:功能无憾的旗舰方表

 

华为WATCH FIT内置12门轻松课程,包含44个规范健身动作,适用于办公室和居家场景。这也是华为WATCH FIT最大的亮点,不仅仅提供几个动作的教学,还会以动画的形式在手表表盘上展示出来,更加生动形象,用户学习这些动作也更简单。

而在传统的专业运动辅助上,华为WATCH FIT支持的运动模式数量极多,高达96种运动,可以完成对于跑步、散步、跳绳的大众运动的完全覆盖,甚至像一些极限运动也不会错过。

这其中有11种为专业运动模式(跑步、步行、骑行、游泳、椭圆机、划船机等),可以最为准确地提供运动时的心率、心率区间、运动时间、卡路里、运动路径等专业信息,剩下的85种则为自由运动模式,可以简单的记录次数及心跳等心理数据,提供一定的参考。

手把手教学的腕上私教!华为WATCH FIT评测:功能无憾的旗舰方表

简单体验下专业运动模式,感受主要集中在华为WATCH FIT的GPS定位上。拥有独立GPS的它,定位速度几乎是最近体验的多款智能穿戴设备中最快的,离开大厦后点击相应运动模式后定位就已经完成,不像其它设备要搜星许久。

手把手教学的腕上私教!华为WATCH FIT评测:功能无憾的旗舰方表

在运动时,华为WATCH FIT提供的不仅有配速、心率、距离、时间等数据,还会直接提供一个心率区间以供参考。一般来说,心率区间按照从小到大可分为热身、燃脂、有氧耐力、无氧耐力和极限五个阶段,起到的作用从恢复身体、减轻体重到提高肌肉水平、速度等。

在了解了这一点后,运动时华为WATCH FIT就能提供更大的参考。增肌还是减脂,抬手一看就知道。

手把手教学的腕上私教!华为WATCH FIT评测:功能无憾的旗舰方表

在运动结束之后,很多信息都可以直接在手表上显示,像时间、距离、和心率等都会用详细的数据或图表来展示。

手把手教学的腕上私教!华为WATCH FIT评测:功能无憾的旗舰方表

在APP中也能查看运动记录,与手表不同的是,运动路径也会显示出来。和手表查看运动记录相比,手机端屏幕更大,数据显示得更为详细。

手把手教学的腕上私教!华为WATCH FIT评测:功能无憾的旗舰方表

值得一提的是,不仅仅是记录数据,华为WATCH FIT还能够对运动效果进行评估,并且给出参考的恢复时间,保证劳逸结合。

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在设置中,还可以开启自动识别锻炼状态的选项。当进行步行、跑步、椭圆机和划船机这四种运动时,会自动识别运动类型并记录数据,日常使用会方便不少。


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