本文专家:郑彦平，烟台业达医院，老年病科副主任医师
近日，知名演员林青霞发文透露：自己的右眼做了白内障手术。
起因是67岁的林青霞和友人打羽毛球时，不小心被羽毛球尾部撞到右眼，眼睛出现了异常症状，同时诊断出白内障。
微博截图
很多人纷纷表示惊讶：白内障不是老人的病吗？
据统计，白内障成为我国老年人第一大致盲眼病。
甚至还有一种说法，人只要活得够久，谁都逃不过白内障。
那么白内障真的是老年病？老年人又该怎样预防白内障发生呢？一起来看……
人活得够久，谁都逃不过？
白内障，只要寿命长，谁都逃不过。
“邻居阿姨得了白内障，医生建议手术。唉，怎么得了这么个病！”
“白内障就是老年病，老了都有。没啥大不了的。根本不用手术！”
其实，这两种说法都只对了一半。
白内障确实是一种病，但是病因各自不同。
白内障，根据病因，又分为老年性白内障、代谢性白内障、中毒性白内障、外伤性白内障等。其中老年性白内障占了绝大多数，约70%-80%，还有极少数病例是先天性白内障。
俗话说，眼睛是心灵的窗户，眼睛中的晶状体，相当于窗玻璃。
刚出生时，晶状体是清澈透明的，所看到的世界也是清晰的。
由于晶状体的主要成分是蛋白质，随着年龄增长，蛋白质容易老化，而变得失去弹性、混浊，眼睛看事物变得模糊了，这就是白内障。
当然，除了衰老，其他可能损害晶状体的原因，如外伤、中毒、糖尿病和其他代谢病等，都可能造成白内障。
事实上，老年性白内障是眼睛晶体的老化，人只要活得时间够久，谁也躲不过。
但只不过，每个人的程度不同，有的需要治疗，有的则未必。
白内障是老年病？
白内障虽然大多见于老年人，但并非老年人的专利。年轻人患白内障，也不是什么稀奇事。
眼睛长期暴露于强烈的紫外线，可以损害晶体，造成白内障。我国海拔最高、紫外线辐射最强的地区西藏，白内障患病率在全国最高。
糖尿病或者其他代谢病，可以通过影响机体代谢，造成晶体变性，也是导致白内障的常见原因。
放射性因素，最常见的是红外线损伤，如玻璃厂和钢铁厂的工人，由于生产过程中产生红外线，白内障的患病率高。
此外，阳光中也有红外线，因此长期户外出行时注意及时遮阳。
某些药物也可增加白内障发病几率。如最常见的糖皮质激素，如果长期大量应用，对晶体会造成影响。
外伤性白内障。眼睛受伤也会损伤晶体，诱发白内障。如钝挫伤、爆炸气浪冲击、电击伤等。
所以，眼睛受伤后要及时到医院就诊，必要时定期复查，以免贻误治疗时机。
此外，先天性白内障是造成我国儿童致盲原因的重要疾病。除了遗传因素，母亲妊娠早期感染风疹病毒、水痘病毒，妊娠期营养不良等，均可影响胎儿晶状体发育，导致先天性白内障。
得了白内障，一定要手术？
很多人得了白内障，寄希望于某某眼药水，但事实上，药物治疗白内障，并无明确效果。
试想已经浑浊、失去弹性的晶体还能重新变得清澈吗？
答案不言而喻，就像沟壑纵横的皮肤不可能重新变得白嫩、光洁一样。花有重开日，人无再少年。
手术，是唯一的根本解决办法。当然，如果症状轻微，不影响生活，可以不做手术。
近些年，随着医学的快速发展，白内障手术的技术已经十分成熟，效果也值得肯定。
超声乳化联合晶体植入，是目前通用的手术方式。
这种手术用时较短，技术娴熟的医生基本半小时就可以完成。
手术不出血，不疼痛，一般第二天复查视力就可以明显改善。
所以，绝大多数的白内障手术效果不错。
既然，白内障是一种老化，那我们就没有办法了吗？并不是。
如何预防白内障？
首先，每个人都应该科学用眼，避免长时间注视电子屏幕，如手机、平板、电脑等；避免强光照射眼睛，户外光线强烈时建议戴墨镜。
其次，糖尿病患者，如果血糖控制不良，会改变晶状体的渗透压、曲度，也会影响晶状体的代谢，久而久之，发生糖尿病性白内障。过高的血糖还会同时损害视网膜。
糖尿病患者即使血糖控制良好，也应每年进行眼科检查，以早期发现糖尿病相关的眼病。
再者，感觉眼睛不适时，及时到眼科就诊。
早诊断，早治疗，永远是防病治病的至尊法宝。
总之，积极预防白内障，注意爱眼护眼、有情况及时就诊，一旦诊断，要遵医嘱，科学治疗。
