坏习惯赶紧改掉！长期跷二郎腿严重者会影响颜值-快科技-科技改变生活

坏习惯赶紧改掉！长期跷二郎腿严重者会影响颜值

振亭
2021年11月08日 18:16
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今天下午，微博话题“长期跷二郎腿可能影响颜值”冲上热搜榜。

央视频道就“跷二郎腿”咨询了医学专家，专家提醒，长期跷二郎腿，会造成脊柱劳损变形、腰椎旋转、骨盆倾斜，还可能使肩膀左右高低不同、双侧脸颊不同，严重的甚至影响颜值。

专家解释，跷二郎腿时两腿通常会夹得过紧，使得大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说这种高温会损伤精子，长期如此可能影响生育。

除此之外，跷二郎腿的危害还可致脊椎变形。人体正常脊椎从侧面看应该呈“S”形，而跷二郎腿时易弯腰驼背，久而久之脊椎便形成“C”字形，会造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。

为此专家建议：跷二郎腿最好别超过10分钟，而且两腿切忌交叉过紧，如果感觉自己大腿内侧有汗渍渗出，最好是在通风处走一会儿，使尽快散热。

另外要注意的是坐公车时，若遇到急刹车，交叉的两腿是来不及放平的，这样很容易导致骨关节肌肉受损脱臼。

#二郎腿 #健康

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