开车不喝酒，喝酒不开车。喝酒后休息多长时间开车才不会被查出酒驾？你真的清楚吗？
在春运返程的路上，很多人因为喝了“隔顿酒”或“隔夜酒”被查出酒驾，不仅罚款、记分、扣证，还耽误正常的返程。
因此，交警提醒：如果前一天晚上喝了比较多的酒，建议间隔24小时后再开车上路。
01酒精代谢要多久？
通常来讲，我们身体每小时代谢酒精的量为15-20mL左右。也就是：
如果喝一瓶低度数的啤酒，需要2个小时左右能代谢；
如果喝一瓶12度左右的葡萄酒，需要5-6个小时才能代谢；
如果喝了高度数的白酒，则需要超过21小时才能够代谢。
一般酒后8-12小时，酒精在体内的含量会大大降低，24-48小时会完全挥发。
02影响酒精代谢的因素
酒精在人体内的代谢时间，除了受年龄、性别等因素的影响，还与以下因素有关。
1、饮酒量
如果饮酒量较少，肝脏解酒能力较强，可能在数小时之内就会代谢完全。但如果饮酒量巨大，肝脏代谢能力又较差，可能需要半日甚至一日才能代谢掉。
2、肝功能
喝酒后，分解酒精的解酒酶主要在肝脏内合成。如果肝功能较好，肝脏合成的解酒酶比较多的话，酒精代谢速度就会比较快，可以在数小时内代谢完。
如果肝功能不好，合成解酒酶的能力低下，就会影响解酒速度，有可能要数天时间才能代谢完。
3、糖/含糖水果
糖和含糖的水果等也会影响酒精的代谢，糖可以和乙醇结合，生成糖酯能加速酒精的代谢。
03如何促进酒精代谢？
喝酒后，可以通过以下方法促进酒精代谢
适当喝点蜂蜜水；
多喝些温开水；
吃解酒食物，如西瓜、香蕉、西红柿等；
多运动；
在医生指导下服用一些促进酒精代谢的药物。
喝酒伤身，建议在平时生活中适量饮酒，不给身体添堵，不给生活添麻烦。
文章出处：科普中国
