新 UI 支持息屏显示，专业运动状态监测
手环和手表虽然功能的重合度越来越高，但手环受限于屏幕尺寸和系统，在很多体验上确实要弱于手表。
小米手环 7 则试图改变这个现状，小米为其设计了全新的 UI 来这块屏幕发挥它最大的价值。
实际上小米手环 6 屏幕尺寸暴增之后，它的单屏显示内容已经有了明显的增加，比如像是菜单页面，老款小米手环只能显示一个图标，小米手环 6 能够显示 2 个半图标，而小米手环 7 则能够完整显示 3 个图标。
事实上，小米手环 6 上很多 UI 都是为了小屏幕做的优化，为了让同屏显示更多内容，字体缩小精细度也降低了。
小米手环 7 因为可视面积得到了明显增加，所以有更大的发挥空间，在菜单、血氧监测、天气等页面中，整个画面的可读性都得到了提升。
这也是由于，小米手环 7 屏幕横向尺寸增加，让很多图标和字体都能更加清晰的显示。
小米手环 7 也加入了用户此前呼声很高的功能——AOD 息屏显示，这项功能对于手环来说我认为还是挺有必要的。
很多时间用户都只是想看看时间，起码我是这样的，如果打开息屏显示的同时关闭抬腕亮屏，我相信手环的续航会更有保障。
因为屏幕尺寸不断增大，个性化表盘自然也成了手环用户的刚需。
小米手环 7 目前拥有 100+的表盘可供用户选择，其中还包括一部分动态表盘，不同表盘的息屏显示也是有所区别的，而且部分表盘还支持组件切换，这一点确实是在向智能手表靠拢。
除了表盘商店以外，用户还能使用相册表盘，这无疑给了用户更多的个性化选择。
在运动方面，小米手环 7 也保持了此前一贯的出色水准，由之前的 30 种运动模式增加至 120 种。
这是因为小米手环 7 在硬件层面的升级，它采用了全新芯片平台 Dialog 14706，相比之下小米手环 6 采用的是上一代的 Dialog 14697。
除了运动模式种类的提升，小米手环 7 还增加了最大摄氧量、训练负荷、恢复时间、有氧/无氧训练效果四项专业运动数据。
这些功能能够为用户提供更加专业的数据参考，通过量化的数据来展现目前的锻炼效果，并做出针对性的调整。
当然，像是心率监测、睡眠监测、血氧检测、运动监测这些肯定都没有落下，这对于目前的智能手环来说应该算是基本操作了。
相比前代产品，增加了 24 小时连续血氧监测和全天心率异常监测（房颤监测）这两个功能也是实用性很高的。
