五四青年节谈快速变老,B站发布给所有人的科学变老指南
  • ruskin
  • 2023年05月03日 11:53
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5月3日,五四青年节来临之际,B站邀请中国科技馆原馆长、感动中国2022年度人物王渝生教授分享有关快速变老的科学建议,鼓励大家释放自己,享受年轻。

在福建漳州的千年古树下,80岁的UP主王渝生教授以幽默的方式分享了关于变老的观点,从科学的角度劝告大家要留啤酒肚,学会失眠,对世界失去兴趣,从而快速变老。实际上,他是希望通过正话反说的方式,告诉大家不要以年龄为标准,遮掩年轻人该有的样子。就像千年古树一样,历经岁月依然生长茂盛,王渝生也希望年轻人能够解放思想,在B站上多结交新朋友,学习科学知识,在真正变老之前,享受年轻。

《如何快速变老》由哔哩哔哩与科普中国、中广联合会健康中国宣传委员会、上海精神卫生中心共同策划,联合科技日报、中国新闻社、新京报、澎湃新闻、南方都市报、观察者网共同发布。

五四青年节谈快速变老,B站发布给所有人的科学变老指南

以下为演讲全文:

《如何快速变老》:给所有人的科学变老指南

大家好,我是王渝生,今年80岁了,是一名B站的UP主。

五四青年节快到了,但是我听说,现在网上有很多年轻人都喜欢炫耀自己老了。那今天我就跟大家聊聊,从科学的角度,如何快速变老。

第一,变老要学会留啤酒肚。

啤酒肚是人生阅历的外显,肚子越大,阅历越厚。

那么如何才能让肚子足够大呢?每顿应酬都别落下,别人劝酒你就喝,使劲地熬夜,争取把肝功能搞衰退,代谢变慢,脂肪就能够堆积起来了。

第二,变老要学会失眠

你要保持焦虑的心情,遇到问题,先自我暗示“我不行”!凡事都要在意别人的看法,多攀比,积攒压力,皮质醇的水平失衡了,你想睡都睡不着。

第三,变老要学会对任何事情都不感兴趣

我看到在座的很多同学,眼里闪着求知的光芒,不对劲,真正老了的人,不可能好奇心这么重。把你大脑里的奖赏系统关掉,不要让大脑分泌催产素,这个玩意儿很可怕,它会让你快乐,对这个世界产生好奇心。

听我的,世界那么大,你就让它大。尤其不要上B站,那上面的新朋友、新知识、新风景,都会阻止你快速变老。

有没有发现,变老还挺难的,难就对了

你看这棵树都近千岁了,到现在还发着嫩芽呢

实际上,我们对自己的年轻根本无能为力

只要细胞的演化和分裂都没有停止

我们大脑和身体里的每一部分

都会不由自主地延续着青春

不要遮掩年轻人该有的样子

给我们的心灵松松绑吧

想说的话就说

想去的地方就去

想见的人就见

想做的事就做

我们最不需要的

就是和年轻划清界限

在真正变老之前

我们还是享受年轻吧

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