5月20日消息,据国内多家媒体报道,刘畊宏发视频称,我的脚踝受伤了,大概一个月时间才能够慢慢康复,这段时间的行动必须靠着轮椅或者拐杖来做,短时间之内没办法带大家跳操了。
此前在2022年,刘畊宏因在抖音直播间跳操而走红网络,相关数据显示,当时刘畊宏个人账号在10天时间里新增粉丝超3000万。
在直播过程中,很多网友跟着刘畊宏一起锻炼,简单的动作配上“人鱼线马甲线我想要,腰间的赘肉咔咔掉”激励的话语,再搭配周杰伦经典的《本草纲目》,让网友们都在争做“刘耕宏男孩或女孩”。
专家提醒,每个人在锻炼之前应充分评估自己的运动能力和协调性,制定适合自己的运动强度和节奏,不要盲目跟随。
运动前一定要做好防护,专门的地垫准备好,以免损伤关节,同时做好关节防护,护膝和护脚踝的护具都要穿戴好。