我的健身热情是被朋友圈里清一色的“健身照”勾起的，朋友们大秀肌肉和马甲线，我也跃跃欲试。然而对于一个懒癌患者来说，开始健身之路真的“困难重重。”决定健身之后我马上办了一张健身卡，还信誓旦旦地保证说每周至少要去健身房三次，结果不出意外，我的那张健身卡已经在抽屉吃了半年的灰。即使当时的健身教练身材火辣，也无法让我战胜懒癌，坚持每周前往健身房。

第一次尝试健身以失败告终，后来我又觉得这是因为我住的地方离健身房太远了，所以没能坚持下来。我又搬到了一家有健身房的公寓，有这么多俊男靓女一起锻炼，还怕提不起健身兴趣吗？然而每天下班后我已经累到不想再踏出家门半步，即使健身房就在我住的公寓楼上。此时我深刻地意识到一个问题，对于一个懒癌患者来说，在家锻炼根本就不合适！

于是我又兴致勃勃地购买了很多初级健身器材，像弹力带啊，瑜伽垫啊，结果弹力带没练几天就被我冷落在一边了。练瑜伽每次都需要打开视频，无法让我一边看剧一边锻炼，实在不符合我的喜好，也被我排除了。

后来一位热爱健身的朋友推荐我购买椭圆机，在经过一番对比之后我购买了爱康（ICON）旗下的百乐福（Pro-form）家用椭圆机，没想到买了这款椭圆机之后，居然治愈了我的懒癌！首先这款椭圆机在我的预算之内，当时我是618买的，劵后价5000多，配置的是8kg飞轮，其实想想性价比挺高了。

作为一个颜控，我很喜欢这款椭圆机的外形，黑色的外观简约又低调，颇有几分“绅士风范”。其次它的占地面积也不大，置于家中与整体装修的风格也很搭配。上机时，这台椭圆机从飞轮、滑轨、再到踏板和扶手，一连串的动作都很流畅，踏板的反弹力和舒适度都很足。后来我了解到原来这台百乐福（Pro-form）椭圆机的踏板上采用了高弹性避震材料，并且脚踏宽大舒适，踩在上面软绵绵的，像太空漫步一样舒适。

8KG的磁控飞轮，重量对我来说刚刚好，踩上去脚感流畅。20档阻力调节，可以根据平时的锻炼目标，调节阻力，减少运动损伤。我常常把它摆在客厅内，一边看电视，一边踩着椭圆机，没一会儿一集剧看完了，我也踩了40分钟椭圆机了。

如果想加大阻力猛练的话，身体会有晃动，这时候我会听听音乐，它的高保真双音响设计播放出来的音乐音质很好，犹如置身现场聆听一般，也让我的健身过程充满了乐趣。这台椭圆机上有IAPA支架，可以放置Ipad，简直是懒癌的福音，在保证运动量的同时，还可以一边娱乐，非常人性化。此外这台椭圆机5档的坡度调节，在平时锻炼的时候可以选择更适合自己的坡度，提高训练效果。

现在的我一边踩着百乐福椭圆机（Pro-form）一边健身，终于战胜了懒癌，成功地开启了健身之路，连我这样的懒癌都能坚持下来的椭圆机，你要不也试试呢？

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