五、总结：没有悬念的结局 依据我们的测试数据，
小结如下：
1、CPU常规性能
虽然在i7-9700K的全核心频率高达4.6GHz，不过由于没有超线程的支持，在多核性能上竟然与锐龙7 3700X之间差了30%，单核心性能倒是能够领先6%。
CPU理论性能主要实测的是整数性能以及浮点性能。整数性能也就是我们常说的办公性能，浮点性能主要是用于渲染等生产力创作。在这些方面，无疑锐龙7 3700X更强。
2、游戏性能
在搭配AMD Radeon RX 5700XT显卡的时候，锐龙7 3700X与i7-9700K之间的帧率表现基本上在同一水准，1%的差异可以忽视了。
3、功耗
14nm++实在太老了，i7-9700K的烤机功耗达到了162W，远远高于锐龙7 3700X的113W。
4、温度
虽然i7-9700K的满载功耗比锐龙7 3700X高了50W，但是烤机温度反而还低2度。这主要是由于7nm制程工艺虽然功耗极低，但是由于晶体管密度变高导致芯片面积变小，与散热器之间的导热效率相比14nm处理器反而会有所不如。
5、价格
如果单看处理器价格，2399元的 i7-9700K似乎并没有比2149元的锐龙7 3700X贵多少。但是考虑到i7-9700K本身的三级缓存容量偏小，因此更加依赖于高频内存，必须要搭配Z390主板才行。而锐龙7 3700X只需要搭配500元级别的B450主板就能使用3800MHz内存。
考虑到主板的价格，i7-9700K平台还是要比锐龙7 3700X贵了600~700元。
6、PCIe 4.0
有人说PCIe 4.0对于GPU性能的提升只有1~2%。首先有提升总比没有的好，毕竟不管是AMD还是NVIDIA以后发售的新卡铁定都支持PCIe 4.0了。
另外就是对于追求极致速度的玩家来说，PCIe 4.0可以提供7GB/s以上的读写速度（三星980R PRO），配合今后的DirectStorage API可以更容易实现“秒进游戏”的功能。
7、升级潜力
Z390平台已经没法升级了，AMD的AM4平台还能升级到Zen3构架处理器，而这是能与第11代甚至12代酷睿媲美的处理器构架。
综上所述，对于用户来说，只建议原来使用Z390主板的8代酷睿处理器用户继续升级到i7-9700K。如果是购买新机，毫无疑问锐龙7 3700X是更加实际的选择。
